Tarsus Belediyesi, vatandaşların fiziksel ve ruhsal sağlığına katkı sunmak amacıyla hayata geçirdiği Yoga ve Nefes Terapisi etkinliğini sürdürüyor. Atatürk Gösteri Merkezi'nde düzenlenen etkinlik, katılımcıların yoğun ilgisiyle gerçekleşiyor.
Her hafta Cumartesi günü saat 17.00 ile 18.00 arasında yapılan seanslarda, yoga
hareketleri ve kontrollü nefes teknikleriyle bedenin gevşemesi, zihnin
sakinleşmesi ve günlük yaşamın stresinden uzaklaşılması hedefleniyor. Uzman
eşliğinde yürütülen terapi programı, 18 yaş ve üzeri tüm vatandaşlara açık
olarak gerçekleştiriliyor.
DÜZENLİ SEANSLARLA BEDEN VE ZİHNE DESTEK
Katılımcılar, bir saatlik çalışma süresince hem fiziksel esnekliklerini
artırıyor hem de nefes farkındalığı kazanarak ruhsal dengeyi destekleyen bir
deneyim yaşıyor. Tarsus Belediyesi, kentte yaşayan bireylerin yalnızca sosyal
ya da kültürel değil, aynı zamanda bireysel iyilik halini gözeten uygulamalarla
da buluşturulmasının önemine dikkat çekiyor.
……………OOO……………
BAŞKAN BOLTAÇ,
"İNSAN KENDİNE DE HİZMET ETMELİ"
Tarsus Belediye Başkanı Ali Boltaç,
"Yaşadığımız şehirde insanlar sadece yol, kaldırım, park gibi hizmetlerle
değil; ruhsal ve zihinsel anlamda da desteklenmeye ihtiyaç duyuyor. Yoga ve
nefes terapisi gibi uygulamalar, bireyin kendine dönmesini, bedenini tanımasını
ve hayatla daha dengeli bir ilişki kurmasını sağlıyor. Bu çalışmaları
sürdürecek ve her kesimden vatandaşımızın kendini iyi hissedebileceği alanlar
oluşturmaya devam edeceğiz." dedi.
0 Yorumlar